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Weitsprung Damen

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On 02.10.2020
Last modified:02.10.2020

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Weitsprung Damen Das Erste | Sportschau | Leichtathletik-WM 2019 in Doha | 05.10.2019 | 16:04 Uhr Video

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Melody Kaious. WEITSPRUNG: Bei einem Weitsprung (engl. long jump) benötigt man grundlegende motorische Fähigkeiten, welche durch gezieltes Training verbessert werden können. Vor allem Schnelligkeit, Sprungkraft, Gewandtheit und Beweglichkeit sind Grundvoraussetzung. Die Sprintschnelligkeit ist für eine große Gesamtsprungweite von besonderer Bedeutung. Favoritin Malaika Mihambo hat im Weitsprung-WM-Finale dem Druck stand gehalten - und wie! Mit persönlicher Bestleistung von 7,30 m gewann sie überlegen die Goldmedaille und katapultierte sich in die Top 10 der weitesten Sprünge. Es war der zweite WM-Titel für das deutsche Team in Doha nach Niklas Kauls Gold im Zehnkampf. Leistungsbestimmende Komponenten im Weitsprung Nur aus einer sehr gut ausgeprägten Sprint- bzw. Anlauffähigkeit und mit einer hoch entwickelten reaktiven Sprungkraft ist ein optimaler Weitsprung möglich. Entsprechend müssen diese Komponenten im Training vorrangig entwickelt werden. Dadurch soll ein optimales Absenken des Körperschwerpunktes erreicht werden. Seit den ersten Olympischen Sommerspielen der Neuzeit in Athen gehört Weitsprung für die Männer und seit London auch Auch Kreuzworträtsel die Frauen zu den olympischen Wettbewerben. A: Sprung unter Höhenbedingungen.
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1 Kommentar

  1. Goltishakar

    Welche Frechheit!

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